Per concludere questo ciclo di seminari lavoreremo sulla muscolatura delle gambe sulla forza e la capacità di restare o di scappare quando abbiamo bisogno, in questo modo potremmo esplorare cosa succede con le nostre gambe quando ci troviamo in situazioni di stress e di paura, e riconoscere che rinforzarle vuol dire anche distendere e allungare. In questo modo riequilibriamo tutta la parte posteriore del nostro corpo impareremo a conoscerla e a non ignorarla mai più.
Il Seminario “Gambe toniche per restare e flessibili per andare” si svolgerà Sabato 25 Marzo 2023 dalle ore 16.00 alle ore 19.00.
Luogo da definire.
Il costo del seminario è di 50,00€
