Seminari

I seminari sono momenti di approfondimento focalizzati su aspetti specifici.
Sono utili sia a chi frequenta le lezioni settimanali, che a chi vuole conoscere da vicino il Metodo Res.

Il Metodo RES: Riequilibrio energetico della Struttura

Un lavoro corporeo efficace a recuperare una migliore postura, in grado di far riacquistare al tuo corpo flessibilità, elasticità ed energia, buon umore e voglia di muoversi!

A CHI SI RIVOLGE

Il lavoro corporeo svolto nell’ambito del metodo RES si rivolge a donne e uomini che vogliono diventare più elastici, sciolti e dritti, lavorando in un ambiente sereno e rilassante, divertendosi e imparando esercizi anche a casa o in ufficio.

Il METODO RES è efficace per:

  • dare sollievo al mal di schiena (lombare-dorsale-cervicale) e dolori articolari e muscolari

  • recuperare flessibilità ed energia

  • migliorare la respirazione

  • migliorare la circolazione

  • ritrovare una postura corretta