I movimenti di base e la loro integrazione energetica.
I MOVIMENTI DI BASE SONO L’ALFABETO DEL CORPO
Nel Metodo RES esistono movimenti fondamentali che sono la BASE di tutto il lavoro.
Non “base” come “semplice” o “per principianti”. Base come FONDAMENTA.
Come le lettere dell’alfabeto: senza di esse, non puoi scrivere nulla.
E questi movimenti includono anche il respiro di base: perché movimento e respiro sono inseparabili.
Scopri quali sono i movimenti di base (incluso il respiro) e come ti fanno fare l’esperienza che la tua colonna vertebrale è un tutt’unico: non vertebre separate, ma un’onda continua che si muove come un’unità.
Impari ad eseguirli con consapevolezza percependo con più chiarezza come sta la parte posteriore del tuo corpo in relazione alla parte anteriore (muscoli e meridiani).
Posti limitati a 6 persone.
