Lezioni

Di cosa hai bisogno ora? Scegliamo insieme il tuo percorso per iniziare.

Lezioni di gruppo

Le lezioni di gruppo si svolgono a Roma, scegli luogo e orari che preferisci:

Spazio Serendipità (via San Quintino 8, a pochi passi dalla Metro A Manzoni):

  • martedì dalle 11:00 alle 12:30
  • mercoledì dalle 19:00 alle 20:30
  • giovedì dalle 11:00 alle 12:30
  • giovedì dalle 19:00 alle 20:30

Palestra S.S. Nuoto Lazio (via Giustiniano Imperatore 199, quartiere Garbatella):

  • mercoledì dalle 11:00 alle 12:30
Dopo un primo incontro gratuito verrà proposto un percorso personalizzato ed individuale con una durata specifica.

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I benefici

Per stare bene con se stessi

Il Metodo RES può essere efficace in caso di:
  • mal di schiena
    (lombare-dorsale-cervicale)

  • dolori articolari e muscolari

  • rigidità

  • postura

  • difficoltà della respirazione

  • disturbi della circolazione

  • mal di testa