Ascolta, c’è il corpo che ti parla è il nuovo workshop online in cui mescolo esercizi di Focusing e movimenti di RES per riportarti all’ascolto del tuo corpo.
Dove, come e quando
Ci vedremo su Zoom, sabato 28/11 dalle 16:00 alle 19:00. Il workshop ha un costo di 57,00 €.
Se partecipi, avrai uno sconto esclusivo per partecipare ai miei prossimi laboratori online.
Cosa imparerai?
Imparerai a:
- riconoscere in maniera pratica quando ci sei e sei presente e quando non lo sei
- capire di cosa hai bisogno ogni volta che vivi emozioni forti come la tensione, la paura e l’ansia
- riconoscere e apprendere il tuo modo unico di stare con il tuo corpo e con ciò che prova.
Ascolta, c’è il corpo che ti parla fa al caso tuo se:
- vuoi capire come puoi aiutare il tuo corpo a rilassarsi, anche quando è teso come una corda
- vuoi conoscerti un po’ meglio
- hai bisogno di capire come mantenere la calma in situazioni caotiche
- ti senti in un vortice di emozioni e non sai da che parte iniziare per fartele amiche
