Workshop di focusing

Ascolta, c’è il corpo che ti parla è il nuovo workshop online in cui mescolo esercizi di Focusing e movimenti di RES per riportarti all’ascolto del tuo corpo.

Dove, come e quando

Ci vedremo su Zoom, sabato 28/11 dalle 16:00 alle 19:00. Il workshop ha un costo di 57,00 €.
Se partecipi, avrai uno sconto esclusivo per partecipare ai miei prossimi laboratori online.

Cosa imparerai?

Imparerai a:

• riconoscere in maniera pratica quando ci sei e sei presente e quando non lo sei
• capire di cosa hai bisogno ogni volta che vivi emozioni forti come la tensione, la paura e l’ansia
• riconoscere e apprendere il tuo modo unico di stare con il tuo corpo e con ciò che prova.

Ascolta, c’è il corpo che ti parla fa al caso tuo se:

• vuoi capire come puoi aiutare il tuo corpo a rilassarsi, anche quando è teso come una corda
• vuoi conoscerti un po’ meglio
• hai bisogno di capire come mantenere la calma in situazioni caotiche
• ti senti in un vortice di emozioni e non sai da che parte iniziare per fartele amiche