D’autunno e armonia

Addome, il centro di tutto

Sabato 25 settembre 2021 dalle ore 10:00 alle 18:00
Agriturismo: Le Cerque www.lecerque.net

COSA IMPARERAI
○ Scoprirai l’importanza degli addominali per il tuo corpo
○ Tanti esercizi semplici e pratici che fanno bene agli organi interni
○ Come sollecitare i muscoli addominali, in modo semplice e salva schiena
○ Come ascoltare la pancia e i suoi messaggi
○ Come assecondare il ciclo delle stagioni dentro di te

INFORMAZIONI PRATICHE
Per partecipare, è necessario portare il proprio materassino e una coperta.
Per garantire il rispetto delle regole, ognuno riceverà a inizio giornata un suo kit di attrezzi da usare durante il laboratorio.

VUOI ISCRIVERTI?

L’iscrizione a D’autunno e armonia entro il 15/9 ha un costo di €70 (per il workshop, da pagare attraverso il modulo di fatturazione) + €30 (Per l’Agriturismo che ci ospiterà. Questa quota andrà pagata direttamente all’agriturismo).

Dal 18/9 in poi il costo sarà di €90 + €30.

Se hai bisogno di maggiori informazioni puoi scrivermi a: info@metodores.it oppure puoi chiamarmi al +39/3334895769.

Per iscriverti al workshop, basta cliccare sul tasto qui sotto.

CHI SONO:
Ciao, sono Olga Pasquini
e ti aiuto a conoscerti più a fondo e ad immergerti nell’ascolto del tuo corpo.
Nel 2007, ispirandomi ai miei studi, ho creato il metodo R.E.S., in cui metto insieme principi di Medicina cinese, Shiatsu e Focusing per regalarti esercizi e movimenti preziosi al tuo equilibrio.
Il metodo RES è una serie di movimenti dolci pensati per farti recuperare elasticità, energia e buonumore anche quando la vita quotidiana fa di tutto per metterti sottosopra.
Dal 2003, puoi trovarmi da Spazio Serendipità.