D’Autunno e Armonia

Sabato 26 settembre 2020 dalle ore 10:30 alle 18:00
D’autunno e armonia è il laboratorio di Metodo RES in cui impari come affrontare questo autunno un po’ insolito con il piede giusto.
D’autunno e armonia è l’occasione giusta per capire come prenderti cura del tuo equilibrio psicofisico, in modo semplice e naturale, assecondando il ritmo delle stagioni e del tuo corpo.
COSA TI PORTI A CASA?

○ Tanti esercizi semplici e pratici che ti fanno bene
○ Scoprirai cosa significa flessibilità per il tuo corpo
○ Come entrare in contatto con gli altri, anche a distanza
○ Come tornare ad ascoltare il corpo, anche in mezzo al caos
○ Come assecondare il ciclo delle stagioni dentro di te

VUOI ISCRIVERTI?
L’iscrizione a D’autunno e armonia ha un costo di €80,00 . Se hai bisogno di maggiori informazioni, ti basta inviarmi un messaggio.
Puoi iscriverti fino al 18/09/2020. .
INFORMAZIONI PRATICHE
Per partecipare, è necessario portare il proprio materassino e una coperta.
Per garantire il rispetto delle regole, ognuno riceverà a inizio giornata un suo kit di attrezzi da usare durante il laboratorio.
CHI SONO:
Ciao, sono Olga Pasquini
e ti aiuto a conoscerti più a fondo e ad immergerti nell’ascolto del tuo corpo.
Nel 2007, ispirandomi ai miei studi, ho creato il metodores, in cui metto insieme principi di Medicina cinese, Shiatsu e Focusing per regalarti esercizi e movimenti preziosi al tuo equilibrio.
Il metodoRES è una serie di movimenti dolci pensati per farti recuperare elasticità, energia e buonumore anche quando la vita quotidiana fa di tutto per metterti sottosopra.
Dal 2003, puoi trovarmi da Spazio Serendipità.