Il tuo corpo al mutare delle stagioni

Da l’inverno alla rinascita primaverile

le lezioni di RES online si stanno rivelando utili in tempi di crisi e stiamo scoprendo che molti possono seguire le lezioni on line sentendo di far parte di un gruppo che segue le lezioni insieme.

Tu che ne pensi? Anche per te questo periodo si sta rivelando prezioso per ripensare a cose, situazioni e problemi, in modo alternativo e creativo?

La parola d’ordine è depurarsi

L’energia del legno e della primavera è in continua espansione, proprio come i rami teneri dell’albero che puoi osservare dal tuo balcone o come il bocciolo di margherita appena spuntato nell’aiuola sotto casa. Il tuo qi ha bisogno di buttare fuori, depurarsi e rimettere in circolo l’energia dopo il lungo riposo della stagione invernale.

I meridiani di fegato e cistifellea, nella loro massima espressione, ci fanno avvertire il bisogno di disintossicarci mentre la citifellea controlla come viene distribuita la nostra energia dall’alto in basso, valuta le diverse opzioni e poi decide senza guardarsi indietro.

La rabbia e le torsioni di primavera

Se l’elemento legno è in squilibrio -troppo o troppo poco- potrebbe succederti di sentirti in preda all’irritazione, facilmente suscettibile, di avvertire poco senso creativo e di avere poche idee e confuse.

La rabbia vissuta in modo naturale e costruttivo ci aiuta ad andare avanti per la nostra strada, nutrire progetti, realizzare idee.

Se, invece, cerchiamo di controllarla e trattenerla, può farci diventare rigidi e duri.

Proprio per questo, gli esercizi di torsione di primavera del metodo RES, che trovi nel video qui sotto, sono essenziali in questo periodo dell’anno.

Orario lezioni

  • Martedì: dalle 19:00 alle 20:30
  • Giovedì: dalle 11:00 alle 12:30

Le lezioni online sono aperte a tutti, senza distinzioni di età.
Per sperimentare il Metodo RES e capire se ti piace o meno puoi fare una lezione di prova gratuita.

Per le lezioni online di RES ci incontreremo su Zoom.

Per partecipare hai bisogno di:

  • Scaricare e installare il programma gratuito Zoom. Puoi farlo cliccando qui.
  • Un computer, tablet o smartphone dotati di videocamera
  • Casse o auricolari funzionanti.

Pacchetti disponibili:

Abbonamento mensile 4 lezioni online
Puoi scegliere di partecipare ad una lezione online negli orari e nei giorni che ti ho indicato quassù.

Quanto costa?

50,00 euro e se perdi una o più lezioni puoi recuperarle negli orari e nei giorni disponibili.

Abbonamento mensile 8 lezioni online
Segui tutte le lezioni online di RES a cui hai voglia di partecipare, senza alcun limite di accesso.

Quanto costa?
75,00 euro e se perdi una o più lezioni puoi sempre recuperarle negli altri orari e giorni disponibili.

Dopo aver effettuato l’iscrizione, riceverai il link zoom per collegarti online allo spazio virtuale di Metodo RES.

Hai bisogno di una mano tutta per te?
Allora le lezioni individuali sono la risposta giusta! Se senti che le lezioni di gruppo non fanno per te e non ne puoi più di convivere con rigidità e tensioni muscolari, sono qui per te!
Esploriamo insieme ciò di cui il tuo corpo ha bisogno con un primo incontro online gratuito.
Dopo il nostro incontro, preparo un percorso personalizzato per te con lezioni one-to-one della durata di un’ora.