Il tuo corpo al mutare delle stagioni

Da l’inverno alla rinascita primaverile

le lezioni di RES online si stanno rivelando utili in tempi di crisi e stiamo scoprendo che molti possono seguire le lezioni on line sentendo di far parte di un gruppo che segue le lezioni insieme.

Tu che ne pensi? Anche per te questo periodo si sta rivelando prezioso per ripensare a cose, situazioni e problemi, in modo alternativo e creativo?

La parola d’ordine è depurarsi

L’energia del legno e della primavera è in continua espansione, proprio come i rami teneri dell’albero che puoi osservare dal tuo balcone o come il bocciolo di margherita appena spuntato nell’aiuola sotto casa. Il tuo qi ha bisogno di buttare fuori, depurarsi e rimettere in circolo l’energia dopo il lungo riposo della stagione invernale.

I meridiani di fegato e cistifellea, nella loro massima espressione, ci fanno avvertire il bisogno di disintossicarci mentre la citifellea controlla come viene distribuita la nostra energia dall’alto in basso, valuta le diverse opzioni e poi decide senza guardarsi indietro.

La rabbia e le torsioni di primavera

Se l’elemento legno è in squilibrio -troppo o troppo poco- potrebbe succederti di sentirti in preda all’irritazione, facilmente suscettibile, di avvertire poco senso creativo e di avere poche idee e confuse.

La rabbia vissuta in modo naturale e costruttivo ci aiuta ad andare avanti per la nostra strada, nutrire progetti, realizzare idee.

Se, invece, cerchiamo di controllarla e trattenerla, può farci diventare rigidi e duri.

Proprio per questo, gli esercizi di torsione di primavera del metodo RES, che trovi nel video qui sotto, sono essenziali in questo periodo dell’anno.

Orario lezioni

  • Lunedì:  dalle 15:00 alle 16:30
  • Martedi: dalle 11:00 alle 12:30
  • Giovedi: dalle 11:00 alle 12:30
  • Giovedi: dalle 19:00 alle 20:30

Le lezioni on line possono essere frequentate da tutti, e puoi fare una lezione di prova gratuita

Ci incontreremo via Zoom (piattaforma di meeting online).

Per partecipare avete bisogno di:

Un computer, tablet o smart phone dotati di video camera;Scaricare il programma Zoom (https://zoom.us) è gratis;

Casse o auricolari che potete usare anche in movimento;

Scaricare e installare il programma Zoom (https://zoom.us) è gratis

Costi e pacchetti disponibili:

Pacchetto “normale”:

prendi parte ad una lezione online a settimana di RES:
4 lezioni al mese 40,00 euro 10,00 euro a lezione e ….. se perdi una o più lezioni, puoi recuperarle negli orari e nei giorni disponibili.

Pacchetto “A casa senza limiti”:
pacchetto 50,00 euro ingressi mensili illimitati segui tutte le lezioni on-line di RES a cui hai voglia di partecipare, senza alcun limite di accesso. Se perdi una o più lezioni, puoi sempre recuperarle negli altri orari e giorni disponibili.

Pacchetto “Lezioni individuali”:
valutiamo insieme il tuo bisogno con un primo incontro gratuito per le lezioni individuali successive della durata di 1 ora: 40,00 Euro per lezione.
Una volta iscritti, riceverete l’indirizzo zoom per collegarvi.